Какие фрукты сжигают жирыИнжир. Инжир способствует пищеварению, кроме того он быстро подавляет голод. Благодаря этим свойствам инжир отлично способствует похудению и рекомендуется для перекусов. Мандарины. Мандарины содержат флавоноиды, которые позволяют не откладывать жир, а сжигать его. К тому же, мандарины - богатый источник витамина C, которые нормализует обмен веществ в организме. Арбуз. Арбуз обладает желчегонным и мочегонным действием, что способствует похудению. Арбуз позволяет выводить токсины и шлаки, омолодить организм и избавиться от ненужных килограммов. Для очищения организма рекомендуется два раза в неделю съедать половину небольшого арбуза (1,5 кг). Ананас. Ананас содержит бромелайн — ферментный комплекс, который ускоряет расщепление жиров и белков. На основе ананасовых экстрактов выпускаются средства для похудения, но мы рекомендуем использовать ананас в натуральном виде. 1 2 |